伊藤晃一（いとうこういち）
| 氏名 | 伊藤晃一（いとうこういち） |
|---|---|
| ジャンル | 健康、運動、ストレッチ、体操 |
| 現職 | パーソナルトレーナー&俳優 |
| 経歴 | トレーナー歴15年、現在まで20,000 セッション以上を行い、約2,500名の方々を指導。 ～一生涯 健康に歩き続けられる身体作り～をテーマに活動する傍ら俳優としても活動中。 20歳で上京、某スポーツクラブにて3年勤務の後、23歳の時にパーソナルトレーナーとして活動を開始。 28歳:パーソナルトレーナー育成、派遣会社を設立。 29歳:渡米、ニューヨークにて歌手、起業家、翻訳家、デザイナーの方達のパーソナルトレーニングを担当。 同時期に、NewYorkFilmAcademyにて演技を学び、語学を習得し、各国で写真(人物、風景、世界遺産)を撮りながら1年間滞在。 34歳:『五感を満たせる快適な空間』というコンセプトを掲げ、三軒茶屋にStudio Carpe Diem(カルペディエム)をオープン。 35歳:2店舗目となるStudio ONEを千葉にオープン 株式会社SPIC専属トレーナーとして全国23店舗のSPICサロンにて『ながらパーソナルトレーニング』の指導を開始。 38歳:オリジナルウェアー『CarpeD1em』発売水素吸入機を導入 ベストボディ・ジャパン2016日本大会 ミスター・ベストボディ・スーパーモデル部門5位 《取得資格》 2001年Body Engineer認定パーソナルトレーナー資格取得 2008年 ASIACT認定オーラソーマLevel1、2 KAATSU JAPAN株式会社認定加圧トレーニングインストラクター取得 2011年 BODY CODE SYSTEM認定マスターストレッチ取得 BODY CODE SYSTEM認定ピラティス取得 NPO日本ウェーブストレッチ協会認定ベーシック1,2取得 日本コアコンディショニング協会認定JCCA認定Basic Instructor取得 2012年 O脚矯正資格取得 小顔セラピスト取得 TRXサスペンショントレーニングコース(STC) 日本ファスティングコンシェルジュ協会認定ジュニアファスティングコンシェルジュ(JFC)取得 2013年日本ファスティングコンシェルジュ協会認定ファスティングコンシェルジュ(FC)取得 2014年 杏林予防医学研究所アカデミー中級講座修了 私は現在、東京や千葉のスタジオ、全国各地でお客様の身体を見させて頂いてますが、足腰に問題を抱えている方が、年々増えている事に気づかされました。 早い段階で、関節や筋肉を伸ばす体操、筋肉を適度に使う運動を行えば、平均寿命まで健康に歩き続けることができるのではないか！？ という結論に至りました。 そしてそれに向けての活動を始めてからは、正座ができなかった方は3ヶ月で正座ができるようになり(65歳女性) 足腰の痺れで20分しか歩けなかった方が1ヶ月半で4時間あるけるようになったり(63歳男性)とめまぐるしく回復を遂げられているのが現状です。 この活動を1人でも多くの方々にお伝えし、健康寿命を伸ばせるようにしていく事が私の使命と思い、今回の講演活動を始めるに至りました。 1人でも多くの方に～一生涯 健康に歩き続けられる身体作り～をお届けしていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。 2015年 ウミヨガインストラクター養成講座修了 日本ファスティングコンシェルジュ協会認定シニアファスティングコンシェルジュ(SFC)取得 |
| 講演テーマ | 『一生涯 健康に歩き続けられる身体作り』 内容＝平均寿命:男性80歳、女性86歳 健康寿命:男性71歳、女性74歳 健康寿命と平均寿命の差がこれだけ開いている現代、どのような支援を受けている方々がいらっしゃるかと言いますと、1番多いのは運動器の問題であり、全体の25%をしめているという事実がありました。 これは筋肉、関節などに不調を抱えており、人間の基本動作である『歩く』『立つ』『座る』『上る』『下りる』時に何かしらの不調があるという事になります。 これらの状態に対してまず『どういう運動を行うべきか？』『運動の順番とは？』『歩けき続けるために必要な考え方』を紐解いてお伝えしていきます。 ～一生涯 健康に歩き続けられる身体作り～を通して、1人でも多くの方々の健康寿命を延ばしていきたいと思います。 |
| 拝聴した感想 | |
| 著書 | |
| メディア | ソトコト レタスクラブ ウミヨガ 2016年ミスター・ベストボディ・スーパーモデル日本大会5位 |
| 講演料金の目安 | 50万円以下 ※講演料金はおおよその目安となりますので、詳細は直接お問い合わせください。 |
