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- ジャンル
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その他, スポーツ,
- 専門分野
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ヨガ
- 出身地・ゆかり
- 兵庫県
- 現職
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ヨガインストラクター
- 経歴
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株式会社シェイクヨガ 代表
開脚の女王「Eiko」
「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」100万部のベストセラー著者。
エアロビクスインストラクターとして10年間勤務後、ヨガインストラクターに転身。
体が硬い人や腰痛、膝痛を抱えた人でも、全身をほぐし筋トレで鍛える『シェイクヨガ』を考案。
ヨガインストラクター歴20年。
「ぴったんこカンカン」、「金スマ」、「嵐にしやがれ」など多数テレビに出演。
世界25カ国以上で翻訳書出版。
- 講演テーマ
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①美容と健康(講演)
②シェイクヨガ(講義&実技)
③開脚ストレッチ(実技)
- 拝聴した感想
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- 著書
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『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』
『開脚の女王プロデュース ベターッと開脚測定シート』
『筋肉ゆらしストレッチ』
- メディア
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